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駕駛員預(yù)防振動(dòng)和噪聲的方法

1、減振設(shè)施，保養(yǎng)良好。改進(jìn)汽車的減振設(shè)施，對(duì)汽車的減振器要保養(yǎng)好。汽車零部件松動(dòng)，應(yīng)及時(shí)維

修。嚴(yán)禁組裝報(bào)廢車輛上路行駛，

2、汽車噪聲，降低強(qiáng)度。為了防止和避免環(huán)境噪聲對(duì)視力和聽力的影響，駕駛員應(yīng)努力降低環(huán)境中的噪

聲強(qiáng)度，加強(qiáng)個(gè)人的防護(hù)。開車時(shí)，較好關(guān)上駕駛室門窗，或發(fā)完了戴上耳罩，這樣不僅對(duì)聽覺器官有

良好的保護(hù)。并且對(duì)保護(hù)視力也是極為重要的。

3、行車環(huán)境，盡量改善。駕駛員在縮短駕駛振動(dòng)汽車的同時(shí)，并盡量選擇平坦路面行駛。當(dāng)?shù)缆钒纪共?/div>

平時(shí)，應(yīng)減速行駛，以減少全身振動(dòng)。

4、戴上手套，緩沖振動(dòng)。不少汽車駕駛員開車時(shí)喜歡赤手握方向盤，圖個(gè)方便省事，這樣長(zhǎng)此下去會(huì)患

上“振動(dòng)病”。因此，在開車時(shí)戴上松軟手套，可減少手與操作手柄和方向盤的直接接觸，以緩沖車輛

對(duì)手及人體的振動(dòng)力。

5、彈性靠背，分散振動(dòng)。駕駛員座位應(yīng)該用彈簧、海綿座墊制成，并適當(dāng)調(diào)整駕駛座位，裝配富有彈性

的靠背，以分散振動(dòng)的沖擊。此外，還可以在駕駛員座位或靠背上安裝富有彈性的墊子。工作一段時(shí)間

后，應(yīng)稍微休息一會(huì)兒并活動(dòng)一下關(guān)節(jié)。

6、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫。為減少或降低噪聲和振動(dòng)的危害，駕駛員要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力，

并保證飲食有規(guī)律，多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。